3 tipp, hogyan készülj fel a snowboard szezonra

Már csak néhány nap, cirka 60 vagy 70, és a téli szezon teljes gőzzel robban. Szóval, nincs vesztegetni való idő! Készülj fel időben Kristoffer Fredriksson csapatlovas tippjeivel.

Kristoffer 12 éves kora óta lovagol. Még mindig emlékszik arra, hogy a nagymamája egy K2 snowboarddal jött haza ajándékba. "Életem legjobb napja volt, és azóta függő vagyok" - mondja.

Most, hogy ilyen szintű odaadással és szeretettel rendelkezik, határozottan bízhatunk abban, hogy Kristoffer ad nekünk néhány tippet, hogyan készüljünk fel a snowboard szezonra. Itt is vagyunk!

Tipp #1: Menj gördeszkázni

Igen, jól hallottad - gördeszkázni, nem snowboardozni. Vagy legalábbis amíg nem esik a hó.

Mivel a gördeszkázás és a snowboardozás eléggé hasonlítanak egymáshoz, ami a technikát illeti, nyáron biztosan fejlesztheted a hótudásodat, miközben az utcán shreddelsz.

Tipp #2: A kerékpározás tökéletes fitnesz

"A kerékpározás jó fitnesz- és lábedzés. Ráadásul frissen tartja a térdeidet télen " - mondja Kristoffer.

Bölcs ember! Mindannyian ismerjük a bosszantó térdfájást, amint először nekivágsz a hónak.

Az íróasztalnál való ülés vagy egyszerűen csak az inaktivitás nagyon legyengítheti a térdeidet, és ha túlságosan megterheled őket túl hirtelen, az nem biztos, hogy olyan kellemes lesz.

Tipp #3: Menj zenelni vagy egyszerűen csak nyújtsd ki magad

Legyen szó jógáról vagy csak egyszerű nyújtásról minden nap 10-15 percig, ebben a szezonban egészen biztosan érezni fogod a különbséget.

A rugalmasság megszerzése és az, hogy lehetőséget adsz a testednek a pihenésre és a nyújtásra, valóban meghosszabbíthatja a hóban való ülésedet.

Ahogy Kristoffer mondja: "A test örökké kitart, ha jó a mobilitásod". Szóval fogj egy szőnyeget, és nyúlj ezekért a lábujjakért.

A titkos tipp

"Amikor jön a nyár, még egyszer átgyantázom a deszka bevonatát, mielőtt beteszem a tárolóba, így a bevonat nem szárad ki a nyár folyamán" - osztja meg Kristoffer egy kacsintással.

Ha pedig úgy gondolod, hogy itt az ideje egy új járgánynak, nézz szét a raktárkészletünkben. Már fel vagyunk töltve az idei szezon néhány új modelljével az összeskedvenc márkádtól .